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Höhentraining im Lauftrainingscamp
Höhentrainingslager in Flagstaff, Arizona – TSV Bayer 04 Leverkusen mit idealen Voraussetzungen für intensive Trainingsphase
Laktat
Laktat ist weit mehr als ein Abfallprodukt – es dient als Energiequelle, Trainingsindikator und spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel von Ausdauersportlern.
Der Lactate Scout liefert mir in Sekunden die Daten, die ich für ein effektives Training brauche – präzise, mobil und ohne Aufwand.
Die Laktatwerte zeigen mir genau, wann ich im richtigen Bereich trainiere – gerade bei intensiven Einheiten unverzichtbar.
In meinem Alter ist gezieltes Training entscheidend. Die Laktatmessung hilft mir, meine Belastung exakt zu steuern – damit ich auch mit über 80 noch auf Topniveau performen kann.
Motocross verlangt maximale Fitness – körperlich und mental. Durch die regelmäßige Laktatmessung wissen wir genau, wann unsere Fahrer bereit sind, an ihr Limit zu gehen.
Für unsere Mittel- und Langstreckenläufer ist die Laktatdiagnostik ein zentraler Baustein – sie zeigt uns, wie wir Trainingsreize optimal setzen und die individuelle Leistungsfähigkeit gezielt entwickeln.